ГТО

ВНЕДРЕНИЕ ВСЕРОССИЙСКОГО ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОГО КОМПЛЕКСА «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ»
В Соликамском районе

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Образец знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

Образец золотого знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), лицевая сторона

 

Образец серебряного знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), лицевая сторона

Образец бронзового знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), лицевая сторона

 

 

 

Ступени Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»

I ступень: 1–2 классы (6–8 лет)

II ступень: 3–4 классы (9–10 лет)

III ступень: 5–6 классы (11–12 лет )

IV ступень: 7–9 классы (13–15 лет)

V ступень: 10–11 классы, СПО (16–17 лет)

VI ступень: 18–29 лет

VII ступень: 30–39 лет

VIII ступень: 40–49 лет

IX ступень: 50–59 лет

X ступень: 60 – 69 лет

XI ступень: 70 лет и старше

 

 

Испытания (тесты) Комплекса          

  1. Челночный бег 3х10 м.
  2. Бег 30, 60, 100 м.
  3. Бег 1000; 1500; 2000; 2500; 3000 м.
  4. Смешенное передвижение
  5. Прыжок в длину с места, прыжок в длину с разбега
  6. Подтягивания на низкой и высокой перекладинах, рывок гири, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, поднимание туловища из положения лежа на спине
  1. Наклон вперед из положения стоя на полу или гимнастической скамье
  2. Метание спортивного снаряда в цель и на дальность
  3. Плавание 10, 15, 25, 50 м.
  4. Бег на лыжах, кросс по пересеченной местности 1, 2, 3, 5 км.
  5. Стрельба из положения сидя и положения стоя
  6. Туристский поход

 

ЗАЧЕМ ВЫПОЛНЯТЬ ГТО В 21 ВЕКЕ?

Ответ на этот вопрос для каждого молодого человека может быть свой. Кто-то хочет сравнить себя со старшими членами семьи, имеющими советский знак ГТО. Кто-то хочет попробовать достичь конкретного результата и проверить свою силу воли и настойчивость. А кто-то просто привык быть первым в учёбе и спорте. Все люди разные. Однако, у всех, кто добровольно решил пройти испытание комплексом ГТО, есть одна общая черта, – целеустремлённость. Именно эта черта является наиболее важной для людей XXI века. Только целеустремлённые и физически подготовленные люди смогут добиваться успеха в условиях конкуренции на рынке труда.

Организаторы проекта ГТО считают возрождение комплекса ГТО в учебных заведениях принципиально важным для формирования у молодого поколения целеустремлённости и уверенности в своих силах.

Возвращение ГТО в Россию востребовано временем и социальными факторами. Оно позитивно встречено большинством россиян. Здоровье народа бесценно, и его фундамент закладывается в том числе и подобными общегосударственными мероприятиями регулярного характера. Наработанный десятилетиями механизм основы системы физического воспитания жизнеспособен, и можно надеяться, что его реализация вскоре инициирует прогресс в развитии российского спорта.

 Положение о летнем районном фестивале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

 

Положение о зимнем районном фестивале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), посвященном 85-летию отечественного комплекса ГТО